メンタル 梅雨になるとうつになりやすい！？
こんにちは！とろろです。 ここ最近の連日の猛暑で、もうすでに夏バテ気味になってしまいそうになってしまいますね。 梅雨はどこへいったのやら… 梅雨の時期って高湿度で、空気も気持ちもジメジメしてしまいます。 気圧の変動も激しくなり、精神的にも不...
メンタル 
節約 借金が膨らむ前に気をつけたいこと～リボ払いの怖さ～
こんにちは！とろろです！ 今やキャッシュレス決済でクレジットカードを使用している方は多数いると思います。ポイントも貯まったり、何かと便利ですよね！ でも、使い方を間違えると恐怖のカードになるんです！！ 実は、自分自身の借金が膨らんでしまった...
メンタル 職場にいるストレスを感じさせる人の特徴
こんにちは！とろろです ストレス社会の荒波に揉まれながら、日々頑張っている私たちですが、職場に嫌な人ってかならず1人はいますよね！！ そんな不快極まりない職場にいる嫌な人の特徴を上げていきたいとおもいます。 人によって態度を使い分けている人...
メンタル 職場や日常生活でストレスを感じた時～６つの過ごし方～
こんにちは！とろろです！ ストレスってどんな時に感じますか？ 管理人は仕事で常にストレスを感じています！笑 そんなストレス社会で生きていくには自分自身で上手く付き合っていかないといけません。 うつ病も経験している管理人がオススメする過ごし方...
節約 借金返済生活で実践したこと～日常生活②編～
こんにちは！とろろです 物価高で日々戦いですが、出来れば楽しく充実した生活を送りたい！ 私は、友人などとの交差費は出来ればケチりたくないので、日々の食費など見なしたところを今回は紹介したいと思います！ 自炊を増やす 自炊することで食費を大き...
節約 借金返済生活で実践したこと～日常生活①編～
こんにちは！とろろです！ もう新緑の季節は終わり、梅雨も間近になってきましたね。 今年もまた猛暑の夏になるとのこと。危険を感じる暑さにはなって欲しくないものです。 さて、今回は物価高が続く中、節約生活を始めて、私なりに日常生活の中で現在気を...
節約 借金返済生活で実践したこと～携帯・サブスクの見直し編～
こんにちは！ 最近、加齢のせいか下の歯のスキマが広がっていないか気になっている女、とろろです！ みなさん携帯ってどんな存在ですか？ 多分多くの人が、生活に無くてはならない存在ですよね！ スマホ依存症になる人もいるほどです。 そして、もう１つ...
節約 借金返済生活でやった事～家計簿をつける編～
今までなんとなくほぼドンブリ勘定で生きてきた女、、、、とろろです。 食費、交通費、通信費など毎月いくらかかっているの？ その上欲しいものがあれば、とりあえず買う！ 借金を抱えるまでは、自分が使っているお金の額なんて知りませんでした。 借金完...
借金 【借金地獄】私が借金をどんどん増やしてしまった理由
こんにちは！とろろです。 突然ですが、みなさん借金はありますか？ 借金でも、色々ありますよね。 奨学金 マイカーローン 住宅ローン カードローン 車、住宅ローンなどは比較的活用されているいますよね！ ですが！ この中で私が一番ヤバいと身をも...
メンタル メンタルクリニックの選び方～４つのポイント～
こんにちは！とろろです。 G.Wも終わり、この時期には心身共に不調になる方も増えてくるようです。出来れば、病院に行かずに治ればいいのですが、どうしても辛すぎて辛い時は専門家に頼りたいところです。 そこで、病院やクリニック選びってどうされてい...